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心血，那么今后的发展还需请诸山长老、广大信众给予加倍的呵护。愿普照禅寺在佛光的照耀下，不断发展和兴旺。
祝福各位领导、各位法师、护法居士们，身体健康，福慧增长，自在吉祥。阿弥陀佛！谢谢！...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/06/09122510092.html
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其往生反遭堕落之危机！弄得团团转又不如法，徒劳浪费助念心血，亡者不得利，岂可不慎乎！
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如本法师
佛学问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/11034212916.html
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蓬勃成长，方兴未艾。早在1999年10月20日，美国食品和药物管理局鉴于“食用大豆蛋白有助减少心血管发病概率”，向全民提出健康公告，建议每人每天食用25克大豆蛋白；2002年7月，英国联合健康立法提案...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/12344614219.html
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六、香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
七、山楂、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12403314267.html
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矿物质，几乎是一个矿物质宝库。一个大约三两重的马铃薯不仅能为一个人提供两成每日所需的钾，还能提供一定量的镁、钙和铁。研究证实，钾、镁、钙这三种元素能增强血管弹性，对心血管系统具有一定的保护作用。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13205414414.html
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3.香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13212314419.html
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人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。
防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13214814423.html
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如今，出于保健和瘦身等目的，“素食一族”越来越成为“时尚一族”。但素食 也面临着如何达到营养均衡的问题。专家认为，关键要合理搭配营养。
不同的食物含有不同的营养物质，而不同食物的组合、互补，可提高食物 的营养
肥胖的人易患糖尿病、心血管疾病 ，但过于消瘦者则会发生营养不 良、免疫功能低下等一系列问题。所以，每日摄入的能量应以维持理想体重为原则。素食老人如体重较...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13221514426.html
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抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
最近美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以，美国健康专家曾指出，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13374214513.html
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钾对人体的水分平衡和肌肉系统都有重要意义。而皂角苷据说甚至可以降低人患心血管疾病和癌症的风险。芦笋对糖尿病患者来说也是一种好食品：400克芦笋只含约12克碳水化合物，而且芦笋的铬含量高，这种微量元素...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14033014623.html